育儿60秒 | 给宝宝冲米粉的5大误区,第一条就有90%的妈妈做错了!


来源 | 寻找悦读宝贝(ID:zzpbaby)


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很多妈妈会觉得“冲米粉太简单了!”每天冲几次,闭着眼睛都会冲。其实完全做对冲米粉的宝妈不多哦。


所以我们整理了冲米粉的5大误区,看看你中了几条?


1、开水冲,才冲得开


用开水冲或倒进锅里煮,营养价值会大打折扣,应该烧开水后晾至60~70度,再倒进米粉中搅拌均匀。


2、加点糖、盐提味道


家长不要因为心疼孩子就加料提味道, 1岁以下的宝宝是不需要加任何调味料的,会加重宝宝的肾脏负担。


3、用矿泉水冲更营养


无论米粉或者奶粉,都不建议用矿泉水冲,也不建议给宝宝长期喝矿泉水(6 个月以下的宝宝不需要直接喝水~)


4、用奶瓶喂米粉


给宝宝喂食米粉的时候,要使用小勺子慢慢喂食,让宝宝学习用舌头和口腔的运动咀嚼、吞咽食物。


5、把米粉当做主食


米粉是辅助食品,不可作为主食,做各种各样的辅食不光是为了营养,更为了培养宝宝的味觉和进食能力。


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