新乡大榕树幼儿园美食站


                   


营养推荐:

      随着冬季的到来,气温开始下降,开始步入寒冷的季节,天气变得干冷起来。幼儿皮肤稚嫩,于成人相比需要更多的水分,再加上暖气已经开了,更容易出现口干舌燥、便秘等一系列“阴虚内热”的征象。做好各种保健措施,对幼儿的维护十分重要。

                         芹菜百合汤

原料:芹菜200克,百合80克

做法:将芹菜抽丝,洗净,斜切成条状,百合用温水泡发,一同放入榨汁机中,打碎,倒入奶锅中,加适量清水,小火熬煮15分钟,即可给宝宝食用。

适用:适合8个月以上的宝宝食用,芹菜富含膳食纤维,可促进胃肠蠕动,帮助消化,搭配百合可清心润肺,清热排毒,缓解肥胖。

大榕树幼儿园12月28日美食站

 


   
   
 

早餐:杂粮粥 五彩煎蛋饼 水煮草鸡蛋

加餐:蒙牛纯牛奶

午餐:紫米饭 炒米粉 香酥鸡柳 蒜蓉菠菜 冬瓜炖排骨 宫爆鸡丁 水果沙           拉 果酱面包 凤凰玉米羹 鲜味鱼丸汤

午点:银耳秋梨水

晚餐:蜜豆花生牛奶汤 醋溜瓜片 豆沙包