JXPT普拉提艺术@这些微小的调节,都是为了激活神经的敏锐

吉祥瑜伽,专注于私教”

非药物运动康复理疗兼疗愈研究中心

“In 10 sessions you will feel difference,

经过十节课后,你会感觉不一样,

In 20 sessions you will see difference,

经过二十节课后,你会看起来不一样,

In 30 you will have a new body!

经过三十节课后,你会得到一个全新的身体!”


约瑟夫•普拉提

由肌肉和骨骼组成的运动系统通常要同时具备两种相反的功能;一方面要提供稳定性,另一方面要保证移动性。小脑和平衡器官可能具备这两种功能,它能通过最初发现于肌筋膜结构的受体接收信息。肌肉是实现上述功能的执行器官,适宜的基础肌紧张度、反应迅捷以及肌张力协调良好,这些可以确保和谐的运动和适应微小的调节,最终轻易地实现平衡。



下面为热爱运动康复师做一个简单的测试;

单项选择题


中枢神经系统对运动的控制是根据感觉输入调控运动输出,中枢损伤后运动功能的获得也主要依赖于

A、抑制性感觉刺激

B、高度的精神集中

C、促进性感觉刺激

D、重复刺激和训练

E、本体感觉刺激


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